مراحل دورة الحيض

حساب أيام دورة الحيض يبدأ بأول أيام الطمث (الدورة الشهرية) بأول يوم يبدأ فيه الدم بالخروج من فتحة المهبل. في هذا القسم، سنفترض أن طول دورة الحيض هو 28 يوم (وهو المعدل المتوسط بين النساء). يمكن تقسيم الفترة الكلية لدورة الحيض إلى أربعة أقسام رئيسية:

١ - مرحلة الطمث (الدورة الشهرية من يوم ١ - ٥ )
٢ - مرحلة التحوصل (من يوم ١ - ١٣)
٣ - مرحلة الإباضة/ التبويض (يوم ١٤)
٤ - مرحلة الجسم الأصفر ( الأيام من ١٥ - ٢٨)

مرحلة الطمث (يوم ١ - ٥) 

 تبدأ مرحلة الطمث في أول أيام الدورة الشهرية وتستمر حتى اليوم الخامس من دورة الحيض. وتشمل الأحداث التالية:

• يفصل الرحم بطانته المكونة من الأنسجة والأوعية الدموية لتخرج من الجسم عن طريق المهبل في صورة سائل الحيض.
•  خسارة كمية من الدم تعادل ما بين  ١٠ ملل إلى ٨٠  ملل يعتبر أمرًا طبيعيًا.
•  قد تشعري بتقلصات في منطقة البطن. هذه التقلصات تحدث نتيجة لانقباضات الرحم وعضلات البطن لطرد سائل الحيض.

 مرحلة التحوصل (من يوم ١ - ١٣)

 تبدأ هذه المرحلة أيضًا مع أول أيام الطمث، ولكنها تستمر حتى اليوم ١٣  من دورة الحيض، وتشمل الأحداث التالية:

•  تفرز الغدة النخامية هرمون يعمل على تحفيز خلايا البويضات الموجودة في المبيض على النمو.
•  وتبدأ إحدى هذه البويضات في النمو في جراب يشبه الكيس الصغير يُسمى الحويصلة. تستغرق البويضة ١٣ يوم حتى تصل إلى النضج.
•  بينما تنمو البويضة، تفرز حويصلتها هرمون يعمل على تحفيز الرحم على تكوين بطانة من الأوعية الدموية والأنسخة الرخوة تُسمى بطانة الرحم.

 مرحلة الإباضة /التبويض (يوم ١٤)

 في اليوم 14 من الدورة، تفرز الغدة النخامية هرمون يعمل على تحفيز المبيض على إطلاق البويضة الناضجة. ثم تُدفع البويضة الناضجة بواسطة الهديبات الموجودة على الأهداب إلى داخل قناة فالوب. الأهداب هي نتوءات تشبه الأصابع موجودة في نهاية قناة فالوب بالقرب من المبايض والهديبات هي شعيرات رفيعة مثل النتوءات الدقيقة على سطح الأهداب.

 مرحلة الجسم الأصفر (يوم ١٥ - ٢٨)

 تبدأ هذه المرحلة في اليوم ١٥ وتستمر حتى نهاية دورة الحيض. وتشمل الأحداث التالية:

• تبقى البويضة التي أطلقها المبيض في مرحلة الإباضة لمدة ٢٤ ساعة في قناة فالوب.
•  إن لم يقم الحيوان المنوي بتلقيح البويضة خلال هذا الوقت، فإن البويضة تتحلل.
•  بنهاية درة الحيض يكون الهرمون الذي يحفز الرحم على الاحتفاظ ببطانته قد تم استهلاكه مما يتسبب في بدء دورة الحيض التالية.

References:

1. Menstrual cycle, http://en.wikipedia.org
2. Menstruation and the menstrual cycle fact sheet, http://womenshealth.gov
3. What is a menstrual cycle?, https://myhealth.alberta.ca